男女で異なる頻尿対策サプリメントの選び方とポイント

頻尿対策サプリメントの選び方とポイントは男女で違う

男女で違う頻尿対策サプリメントの選び

就寝してからトイレに何度も行きたくなった、一日にトイレに行く回数が多くなったという人は、頻尿の症状が現れたと言えます。

しかし、尿を我慢するのは身体によくありません。

 

尿が近くなることは、日常生活に支障をきたすため、克服したい人も多いでしょう。
ここから頻尿克服のための改善法を見ていきましょう。


頻尿の原因について

頻尿の主な原因は過活動膀胱が挙げられます。
40代の男女の約12%は過活動膀胱だと言われています。

 

また、80代になるとその割合は全体の40%以上にもなるという統計も出ています。
これらからもわかるように、頻尿と言う症状は珍しいことではなく、誰にとっても起こり得ることだと言えます。

 

現在は頻尿対策サプリメントも多く販売されています。
これらを取り入れることで症状を緩和させることも期待できます。

 

しかし、過活動膀胱の原因は男女で異なっています。
また対策サプリメントの成分やバランスもそれぞれで異なっています。
そのため選ぶ場合は、適切な視点が必要になります。

女性が頻尿対策サプリメントを選ぶポイント

頻尿対策サプリメントの選び方とポイントは男女で違うって本当?

まず女性で頻尿になっている人ですが、主な原因が以下の2つです。

  1. 過活動膀胱
  2. 骨盤底筋の衰え

どちらも老化で現れやすい症状です。

 

そのうち過活動膀胱は、まだ膀胱に尿を溜めることができるのにも関わらず、尿を促すサインを出してしまう症状を言います。

 

女性の頻尿対策サプリメントの選び方としては、過活動膀胱に効く成分が充分配合されているかを見ることがポイントとなります。

 

ポイントとしては、女性にも効くペポカボチャが配合されているかです。
ペポカボチャは過活動膀胱の原因である排尿筋の緊張をほぐす働きが期待できます。
こういったサプリメントを摂取することで、夜にトイレが近くなる症状も改善されるでしょう。

男性が頻尿対策サプリメントを選ぶポイント

男性の頻尿に効く対策サプリメントの選び方を見ていきましょう。
まず女性と同じく過活動膀胱が原因の一つとして考えられます。

 

また男性特有の原因として、前立腺肥大症が関わっている可能性があります。
男性の老化症状としてはポピュラーなものと言えます。

 

前立腺を正常な状態にすることができるとされている成分があります。
それは5αリダクターゼの働きを阻害するノコギリヤシです。

 

男性特有の前立腺肥大症を原因とする頻尿の対策としてのサプリメントには、ノコギリヤシのエキスが配合されているので、その量が十分含まれていることが選ぶ時のポイントと言えるでしょう。

 

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